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Magnesium 4 Fach Komplex - 60 vegane Tabletten
Magnesium 4 Fach Komplex - 60 vegane Tabletten
Für Frauen von Frauen
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- 100% Natürlich
- Hormonelle Balance
- In 1-3 Tage Loslegen!
Mehr Schlaf, mehr Entspannung, mehr Ruhe – mit jeder Tablette Magnesium.
Stell dir vor, du schläfst tief, wachst erholt auf, deine Muskeln fühlen sich entspannt an und du gehst gelassener durch den Tag. Der Magnesium 4‑Fach Komplex unterstützt genau das – mit vier abgestimmten Formen in nur 1 Tablette alle zwei Tage.
Was du mit jeder Dose bekommst
- 60 vegane Tabletten – rund 4 Monate Unterstützung (1 Tablette alle 2 Tage).
- 200 mg Magnesium pro Tablette aus 4 Formen für Schlaf, Muskeln, Nerven & Energie.
- Hochwertiges Magnesiumbisglycinat als Basis – für gute Aufnahme & Verträglichkeit.
- Ergänzt durch Citrat, Malat & Taurat – für Energie, Leistungsfähigkeit und innere Balance.
- Einfach in den Alltag integrierbar: 1 Tablette alle 2 Tage, ohne komplizierten Plan.
- Vegan, ohne Gelatine und ohne unnötige Zusatzstoffe.
Was unsere Kunden sagen.
Wie sich dein Alltag anfühlen kann
Erholsamer schlafen & klarer aufwachen
Dein Nervensystem bekommt die Unterstützung, die es braucht, um abends in den Ruhemodus zu wechseln. Dein Schlaf kann tiefer werden und du startest klarer in den Tag.
Entspannte Muskeln & lockerer Körper
Deine Muskulatur darf loslassen. Beine, Waden und Rücken können sich geschmeidiger anfühlen – beim Training, im Büro und in der Nacht.
Mehr innere Ruhe & Gelassenheit
Mit ausreichend Magnesium kann dein Nervensystem wieder ausbalanciert arbeiten. Du fühlst dich ruhiger, reagierst gelassener und bist mehr bei dir.
Stabile Energie über den Tag
Magnesium begleitet deinen Energiestoffwechsel. Dein Tag kann sich gleichmäßiger anfühlen: wacher im Alltag, ruhiger am Abend.
Dein 4‑Fach Magnesium-System
Vier Formen, die zusammenarbeiten – für Schlaf, Muskeln, Nerven & Energie in nur 1 Tablette alle zwei Tage.
Magnesiumbisglycinat – für Ruhe & Schlafqualität
Unterstützt dein Nervensystem und passt perfekt in deine Abend‑ oder Schlafroutine.
Magnesiumcitrat – für aktiven Energiestoffwechsel
Begleitet dich bei deiner täglichen Energieproduktion – ideal für einen aktiven Alltag.
Magnesiummalat – für leistungsfähige Muskeln
Unterstützt Muskulatur und Regeneration – besonders wertvoll bei Bewegung und Training.
Magnesiumtaurat – für Herz & Stressresilienz
Verbindet Magnesium mit Taurin und adressiert Herz, Nerven und deine innere Belastbarkeit.
So entsteht ein System, das dich vom Morgen bis zum Abend begleitet – mehr Ruhe, Beweglichkeit und innerer Balance.
Wie sich dein Körper Schritt für Schritt verändert
Du baust deine Magnesium-Routine auf. Dein Körper beginnt seine Speicher zu füllen, erste Momente von mehr Ruhe und besserem Schlaf können sichtbar werden.
Schlafphasen können stabiler werden, dein Körper fühlt sich entspannter an, und du merkst, wie du gelassener durch den Tag gehst.
Schlafqualität und Regeneration werden zu deinem neuen Standard. Muskeln, Nacken und Schultern wirken lockerer, deine Energie wirkt ausgeglichener.
Erholsame Nächte, ein entspannter Körper und mehr innere Ruhe gehören zu deinem Alltag. Magnesium ist fester Teil deiner Selfcare geworden.
Gut zu wissen: Je konsequenter du Magnesium nimmst, desto besser kann dein Körper langfristig davon profitieren.
So einfach baust du Magnesium in deinen Alltag ein
Tipp: Verknüpfe die Einnahme mit einer festen Routine (z. B. Abendessen), damit sie ganz automatisch Teil deines Alltags wird.
Wie ist der Inhalt der 4x Magnesium-Formel?
Inhalt pro Dose: 60 Tabletten
Zutaten:
- Magnesiumbisglycinat (76 %)
- Magnesiumcitrat (9,8 %)
- Magnesiummalat (5 %)
- Magnesiumtaurat (4,9 %)
- Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose
- Trennmittel: Magnesiumstearat
Häufig gestellte Fragen
Wofür ist jede einzelne Magnesium-Form gut?
Jede Form hat einen eigenen Fokus – deshalb kombinieren wir alle vier:
- Magnesiumbisglycinat: Sanfte, gut aufnehmbare Form für Schlaf, Nervenberuhigung und Entspannung – besonders magenfreundlich.
- Magnesiumcitrat: Leicht verfügbar für den Körper, unterstützt den Energiestoffwechsel und kann den Mineralstoffhaushalt ausgleichen.
- Magnesiummalat: Verknüpft Magnesium mit Apfelsäure, wichtig für die Zellenergie und beliebt bei Müdigkeit und beanspruchten Muskeln.
- Magnesiumtaurat: Kombiniert Magnesium mit Taurin und wird häufig für Herzfunktion, Blutdruck und innere Ruhe eingesetzt.
Zusammen: Du bekommst nicht nur „Ruhe", sondern Unterstützung für Schlaf, Muskeln, Energie und Nerven in einer einzigen Routine.
Warum 1 Tablette alle 2 Tage und nicht täglich?
Gute Frage – es gibt mehrere Gründe:
- Sichere Dosierung: 200 mg Magnesium alle 2 Tage ist moderat und liegt klar im sicheren Bereich für Erwachsene.
- Schont deinen Magen: Weniger häufige Einnahme bedeutet weniger Belastung für die Verdauung.
- Längere Reichweite: 60 Tabletten halten dir 4 Monate – das ist ideal, um deine Speicher langfristig aufzubauen.
Wenn du merkst, dass du mehr brauchst (z.B. bei sehr intensivem Training oder chronischem Stress): Du kannst nach Rücksprache auch täglich 1 Tablette nehmen. Dein Körper sagt dir Bescheid.
Wann sollte ich die Tablette nehmen – morgens, mittags oder abends?
Das ist flexibel – es kommt auf dein Ziel an:
- Morgens: Gibt dir stabile Energie ohne „Crash" – gut, wenn du tagsüber fokussierter sein möchtest.
- Abends: Unterstützt Entspannung und Schlafqualität – ideal, wenn Schlaf oder innere Unruhe dein Hauptproblem ist.
- Zu einer Mahlzeit: Immer mit Essen nehmen – das verbessert die Aufnahme und schont deinen Magen.
Wichtig: Nicht auf leeren Magen. Bleib konsistent bei deiner gewählten Zeit.
Kann ich das mit anderen Supplements kombinieren?
Ja, aber mit Bedacht – Magnesium funktioniert mit vielen anderen Stoffen gut zusammen.
Problemlos kombinierbar:
- Vitamin D3 & K2 (sogar synergistisch gut)
- Omega-3
- Kollagen
- Multivitamine
- B-Vitamine
Mit Vorsicht oder zeitlichem Abstand:
- Sehr hohe Kalziumdosen (können Magnesium-Absorption reduzieren)
- Bestimmte Antibiotika (mindestens 2 Stunden Abstand)
- Zu viel anderes Magnesium (Überdosis-Risiko)
Falls du Medikamente nimmst oder dir unsicher bist: Schreib uns, wir geben dir Bescheid.
Ist das für Veganer geeignet?
Ja, 100% vegan.
Alle Magnesium-Formen sind synthetisch/vegan – es gibt keine tierischen Bestandteile in diesem Produkt:
- Keine Gelatine
- Kein Lanolin
- Keine Fischöl-Zusätze
- Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose): vegan
- Trennmittel (Magnesiumstearat): vegan
Perfekt für dich, wenn du vegan lebst.
Noch besserer Schlaf?
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